Top Picks

10 Tipe Body Shape yang Harus Kamu Tahu dan Cara Memilih Baju yang Pas!

8 hours ago

Dalam dunia mode dan kecantikan, setiap wanita memiliki bentuk tubuh yang unik dan istimewa, yang sering kali menjadi cerminan kepribadian dan gaya hidup mereka. Memahami berbagai tipe body shape dapat membantu kita dalam menghargai sekaligus merayakan keindahan tubuh yang beragam, serta memilih pakaian dan gaya yang paling menonjolkan kelebihan masing-masing.

Jika kamu belum mengenali tipe body shape yang dimiliki, mari mengenal 10 tipe body shape wanita, mulai dari yang paling umum hingga yang kurang dikenal. Di mana hal ini sangat membantu untuk menemukan cara terbaik, dalam menemukan pakaian yang cocok untuk tubuh kita yang unik.

Tipe Body Shape

10 Tipe Body Shape

Mengetahui dan memahami berbagai tipe body shape wanita adalah langkah penting, dalam menemukan gaya dan pakaian yang paling sesuai, untuk meningkatkan rasa percaya diri. Karena pakaian yang tepat dari koleksi terbaik seperti dari voilà.id, membuat penampilan kamu akan semakin memukau, seperti berikut ini:

1. Rectangle or Banana

Tipe body shape yang pertama adalah rectangle atau biasa dikenal tubuh persegi panjang, di mana tubuh cenderung memiliki proporsi yang relatif seimbang, antara bahu, pinggang, dan pinggul. Sehingga, tubuh tidak memiliki area yang menonjol secara signifikan, atau kurangnya lekukan.

Jika kamu memiliki rectangle body shape, maka diiimbau untuk memilih pakaian yang mampu menciptakan ilusi kurva dan menonjolkan area-area lekukan dada, pinggang dan pinggul secara signifikan. Kamu bisa pilih jenis pakaian yang stretchy, terdapat kerutan di pinggang, menambahkan penggunaan belt, hingga pakaian motif yang menciptakan ilusi bentuk tubuh.

2. Triangle or Pear

Pear body shape atau dikenal sebagai bentuk tubuh buah pir, adalah tipe body shape yang ditandai oleh proporsi tubuh yang berbeda, antara bagian atas yang lebih ramping, pinggang yang kecil, dan pinggul hingga paha yang lebih lebar dan berisi.

Nah, wanita dengan bentuk tubuh pear dapat memilih pakaian yang menonjolkan kekuatan tubuh bagian atas mereka, atau memperhalus kesan volume pada bagian bawah tubuh untuk menciptakan keseimbangan visual yang harmonis, seperti penggunaan tank top.

3. Spoon

Bentuk tubuh spoon atau tubuh sendok, adalah tipe body shape yang memiliki ciri-ciri yang mirip dengan bentuk tubuh pear. Mulai dari pinggul lebar, pinggang sampai bagian atas cenderung ramping, namun bagian perut sedikit menonjol atau membulat.

Di sini, kamu bisa fokus pada lekukan di bagian bawah tubuh antara perut, pinggang, dan pinggul, untuk menonjolkan kelebihan tubuh spoon. Sehingga, kamu bisa pilih pakaian seperti gaun dengan potongan A-line atau empire waist (yang cinch di bawah dada dan mengalir ke bawah), karena bisa menutupi area pinggul dan paha dengan elegan.

4. Hourglass

Banyak diminati wanita, bentuk tubuh hourglass atau jam pasir, adalah tipe body shape yang ditandai oleh proporsi tubuh yang seimbang, dengan lekukan yang jelas di area pinggang.

Secara keseluruhan, pemilik body shape ini cocok menggunakan pakaian apa saja. Namun, agar lebih percaya diri kamu bisa pilih pakaian yang lebih menonjolkan lekukan area pinggang, seperti penggunakan dress fit-and-flare, karena bisa mengikuti bentuk tubuh di bagian atas, pinggang, dan bagian bawah. Akan lebih bagus, jika dress memiliki potongan v-neck untuk menarik perhatian ke bagian atas tubuh.

5. Top Hourglass

Top hourglass body shape atau bentuk tubuh jam pasir bagian atas, adalah tipe tubuh di mana bagian atas tubuh, memiliki proporsi yang sangat seimbang dengan pinggang yang terdefinisi. Namun, bagian bawah tubuh mungkin tidak memiliki lekukan yang sama dibandingkan dengan bagian atas, sehingga pinggang atau pinggul cenderung lebih lurus.

Untuk kamu pemilik tipe tubuh ini, bisa pilih atasan yang menonjolkan pinggang, dan memiliki potongan V-Neck atau sweetheart neckline, yang dapat menambah definisi pada dada dan bahu, serta menyeimbangkan proporsi dengan pinggang.

6. Bottom Hourglass

Kebalikan dari top hourglass, bottom hourglass body shape adalah tipe tubuh di mana bagian bawah tubuh memiliki lekukan yang lebih jelas dan lebih berisi dibandingkan dengan bagian atas tubuh.

Sehingga, bagian atas seperti bahu dan dada mungkin lebih ramping atau kurang berisi. Pemilik tubuh ini, bisa gunakan atasan yang menonjolkan bagian atas tubuh, lalu pilih celana dan rok yang memperlihatkan lekukan pinggul seperti celana kulot, cutbray, rok A-line atau fit-and-flare. Tidak lupa gunakan bahan yang jatuh dengan baik seperti chiffon atau sutra.

7. Inverted Triangle or Apple

Bentuk tubuh inverted triangle atau segitiga terbalik, merupakan tipe body shape di mana tubuh bagian atas (bahu dan dada), lebih lebar dibandingkan dengan bagian bawah tubuh (pinggul dan paha).

Pemilik tubuh ini bisa gunakan atasan dengan potongan v-neck atau u-neck, yang membantu memecah lebar bahu dan memberikan tampilan yang lebih seimbang.

Lalu pilih rok dengan potongan A-line atau fit-and-flare untuk menambahkan volume pada pinggul dan paha, gaun atau blus yang cinch di pinggang menonjolkan lekuk pinggang dan menciptakan definisi yang lebih baik.

8. Round or Oval

Bentuk tubuh yang oval atau bulat, adalah tipe body shape di mana bagian tengah tubuh, terutama area perut, memiliki volume yang lebih besar dibandingkan dengan bagian lain dari tubuh.

Namun jangan khawatir, karena pakaian yang tepat bisa membuat tubuhmu tetap terlihat menarik. Mulai dari pakai atasan dengan detail di bagian dada, seperti potongan v-neck atau u-neck yang membantu memecah garis tubuh, lalu gaun atau blus yang cinch di bawah dada, dan hindari pakaian yang terlalu ketat di area perut, karena dapat mempertegas volume perut dan membuatnya terlihat lebih menonjol.

9. Diamond

Diamond body shape atau bentuk tubuh berlian adalah tubuh yang memiliki karakteristik pinggul lebih lebar dibandingkan bahu dan pinggang. Sehingga, kamu perlu pakaian yang dapat menciptakan keseimbangan, yakni membuat bagian atas tubuh terlihat lebih berisi dan bagian bawah tubuh terlihat lebih ramping.

Pemilik tubuh diamond bisa pilih atasan dengan potongan v-neck atau sweetheart neckline, off–shoulders, detail pada bagian atas seperti pita di kerah, ruffle, dan lainnya, lalu pilih juga atasan atau dress dengan model cold shoulders atau boat neck. Sebagai tambahan, kamu bisa gunakan belt, aksesoris kalung atau anting yang besar.

10. Athletic

Bentuk tubuh athletic merupakan tipe body shape yang umumnya ditandai oleh otot yang lebih berkembang dan proporsi tubuh yang lebih berisi pada area bahu, dada, dan punggung. Pemilik tubuh athletic juga cenderung memiliki struktur yang lebih tegap dan berotot.

Sehingga, pakaian yang cocok untuk pemilik tubuh ini adalah atasan atau dress yang cinch di pinggang, karena mampu menambahkan definisi dan menonjolkan lekuk tubuh agar lebih feminin, memiliki potongan v-neck atau u-neck, terdapat detail seperti kerah berlapis atau hiasan, rok dengan potongan A-line atau fit-and-flare, celana dengan potongan boot cut atau flare, hingga layering dengan blazer atau jaket yang memiliki struktur dan cinch di pinggang.

Cara Mengetahui Tipe Body Shape

Untuk mengetahui tipe body shape yang kamu miliki sangat mudah, hanya saja kamu harus mengamati proporsi dan lekukan tubuh secara keseluruhan, mulai dari bahu, dada, pinggang, dan pinggul. Berikut adalah langkah-langkah untuk menentukan tipe body shape kamu:

1. Lakukan Pengukuran

Shoulders: Ukur lebar bahu dari ujung ke ujung, pada bagian terlebar dari bahu.
Bust: Ukur lingkar dada pada titik terlebar di sekitar dada.
Waist: Ukur lingkar pinggang pada titik terkecil, biasanya di sekitar pusar.
Hips: Ukur lingkar pinggul pada titik terlebar di sekitar bokong.

2. Identifikasi Proporsi Tubuh (Bandingkan dan Amati Lekukan)

Bagian Atas: Apakah bahu lebih lebar dibandingkan dengan pinggul?
Bagian Tengah: Apakah pinggang lebih kecil atau kurang terdefinisi dibandingkan dengan bahu dan pinggul?
Bagian Bawah: Apakah pinggul lebih lebar atau lebih sempit dibandingkan dengan bahu?

3. Gunakan Visualisasi

Jika bingung, kamu dapat menggunakan gambar atau panduan visual dari berbagai jenis body shape, untuk membandingkan dengan bentuk tubuh kamu sendiri. Kamu juga bisa minta bantuan teman atau ahli fashion untuk membantu mengidentifikasi tipe tubuh kamu.

4. Tentukan Tipe Body Shape

Dari perbandingan ukuran, pengamatan lekukan tubuh, hingga menggunakan gambar, kamu bisa menentukan tipe body shape yang dimiliki, apakah rectangle, pear, triangle, hourglass, top hourglass, bottom hourglass, diamond, oval, spoon, atau athletic.

Baca juga: Kamu Wanita Plus Size? Yuk Simak Do’s & Dont’s dalam memilih outfitnya

Faktor yang Memengaruhi Body Shape Kamu

Untuk mengetahui tipe body shape yang kamu miliki sangat mudah, hanya saja kamu harus mengamati proporsi dan lekukan tubuh secara keseluruhan, mulai dari bahu, dada, pinggang, dan pinggul. Berikut adalah langkah-langkah untuk menentukan tipe body shape kamu: Lakukan Pengukuran Shoulders: Ukur lebar bahu dari ujung ke ujung, pada bagian terlebar dari bahu. Bust: Ukur lingkar dada pada titik terlebar di sekitar dada. Waist: Ukur lingkar pinggang pada titik terkecil, biasanya di sekitar pusar. Hips: Ukur lingkar pinggul pada titik terlebar di sekitar bokong. Identifikasi Proporsi Tubuh (Bandingkan dan Amati Lekukan) Bagian Atas: Apakah bahu lebih lebar dibandingkan dengan pinggul? Bagian Tengah: Apakah pinggang lebih kecil atau kurang terdefinisi dibandingkan dengan bahu dan pinggul? Bagian Bawah: Apakah pinggul lebih lebar atau lebih sempit dibandingkan dengan bahu? Gunakan Visualisasi Jika bingung, kamu dapat menggunakan gambar atau panduan visual dari berbagai jenis body shape, untuk membandingkan dengan bentuk tubuh kamu sendiri. Kamu juga bisa minta bantuan teman atau ahli fashion untuk membantu mengidentifikasi tipe tubuh kamu. Tentukan Tipe Body Shape Dari perbandingan ukuran, pengamatan lekukan tubuh, hingga menggunakan gambar, kamu bisa menentukan tipe body shape yang dimiliki, apakah rectangle, pear, triangle, hourglass, top hourglass, bottom hourglass, diamond, oval, spoon, atau athletic. Baca juga: Kamu Wanita Plus Size? Yuk Simak Do's & Dont's dalam memilih outfitnya Faktor yang Memengaruhi Body Shape Kamu

Faktor yang Memengaruhi Body Shape Kamu

Bisakah Body Shape Berubah-ubah?

Body Shape

Bisa! Bentuk tubuh bisa berubah seiring waktu karena berbagai faktor:

Perubahan Berat Badan (Kenaikan atau Penurunan Berat Badan)
Perubahan Massa Otot (Adanya Latihan dan Aktivitas Fisik)
Perubahan Hormon (Selama Kehamilan atau Menopause)
Usia (Metabolisme dan Elastisitas Kulit)
Kebiasaan Makan dan Gaya Hidup (Diet dan Pola Makan)
Kondisi Medis (Adanya Penyakit dan Pengobatan)
Kehamilan (Perubahan Tubuh Selama Kehamilan)
Perubahan Postur Tubuh

Bagaimana Cara Mengubah Body Shape?

Cara Mengubah Body Shape

Meski body shape bisa berubah, namun untuk mengubahnya memerlukan pendekatan yang mencakup beberapa cara yang harus konsisten dilakukan, untuk mencapai bentuk tubuh yang diinginkan:

Pola Makan Sehat: Diet Seimbang, Kontrol Porsi, Hidrasi
Latihan Fisik: Latihan Kardiovaskular (Lari, berenang, atau bersepeda), Latihan Kekuatan (Angkat beban atau bodyweight), Latihan Targeted (Latihan untuk bahu, pinggul, atau perut)
Perubahan Postur: Latihan Postur (Yoga atau pilates), Kesadaran Postur (Duduk yang tegap)
Pola Hidup Sehat: Tidur Cukup, Manajemen Stres
Konsultasi Profesional: Ahli Gizi, Pelatih Pribadi
Kesadaran dan Kesabaran: Fokus Tujuan, Konsisten, Pantau Kemajuan

Jadi sudah tahu belum, apa tipe body shape kamu? Memahami tipe body shape memang sangat penting dalam memilih pakaian yang paling cocok dan membuat kamu merasa percaya diri, di mana setiap tipe body shape memiliki ciri khas dan tantangan tersendiri dalam hal memilih gaya berpakaian.

Untuk menemukan pakaian yang benar-benar cocok dengan body shape yang kamu miliki, kamu bisa temukan berbagai pilihan pakaian yang dirancang khusus, untuk setiap tipe body shape, dan pastinya dengan kualitas terbaik hanya di voilà.id!

10 Tipe Body Shape yang Harus Kamu Tahu dan Cara Memilih Baju yang Pas!

10 Tipe Body Shape

1. Rectangle or Banana

2. Triangle or Pear

3. Spoon

4. Hourglass

5. Top Hourglass

6. Bottom Hourglass

7. Inverted Triangle or Apple

8. Round or Oval

9. Diamond

10. Athletic

Cara Mengetahui Tipe Body Shape

1. Lakukan Pengukuran

2. Identifikasi Proporsi Tubuh (Bandingkan dan Amati Lekukan)

3. Gunakan Visualisasi

4. Tentukan Tipe Body Shape

Faktor yang Memengaruhi Body Shape Kamu

Bisakah Body Shape Berubah-ubah?

Bagaimana Cara Mengubah Body Shape?

Share this article

More articles you might love

10 Cara Jitu Menghilangkan Noda Luntur pada Baju Putih dan Berwarna, Terbukti Ampuh!

10 Langkah Praktis Bersihkan Noda Minyak Pakaian dengan Bahan yang Ada di Rumah

7 Tas Kecil Wanita di Bawah Rp10 Juta yang Praktis dan Wajib Dimiliki