Terapkan Healthy Lifestyle, Koleksi Dulu Outfit Jogging yang Nyaman dan Sporty

Kalau memiliki resolusi untuk menjalani healthy lifestyle, mulai sekarang kamu perlu memiliki rencana yang tepat dan terukur untuk bisa mewujudkannya. Selain menghindari stres, mengonsumsi makanan sehat, dan tidur yang cukup, tubuh juga harus lebih aktif dalam bergerak agar lebih fit dan bugar. Salah satu olahraga yang mudah dan murah dilakukan adalah jogging. Tidak perlu jauh-jauh, di sekitar komplek rumah juga sudah cukup!